اخبار منوعة

أكلات شعبية تقلل من السمنة تُعد السمنة من المشكلات الصحية المعاصرة التي يعاني منها الكثيرون، حيث تلعب العادات الغذائية دوراً…

كيفية إنقاص الوزن الزائد يُعتبر الوزن الزائد من المشكلات الصحية التي تهم الأفراد في مختلف الفئات العمرية، لما له من…

ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك لها فوائد عديدة للجسم والعقل، ولكن يجب أن تتم بطريقة صحيحة لتجنب الإرهاق والجفاف.…

في شهر رمضان، يُنصح بتناول مشروبات صحية على الإفطار لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم أثناء الصيام، والحفاظ على الترطيب والطاقة.…

تشجيع الطفل على التعبير عن رأيه يعزز ثقته بنفسه، ويساعده على تطوير مهارات التواصل واتخاذ القرار. إليك طرق بسيطة وفعالة…

“الخوف من الخيار الأفضل” أو (FOBO: Fear of Better Options) هو التردد المستمر في اتخاذ القرارات خوفًا من تفويت خيار…

التعامل مع النشاط المفرط لدى الأطفال يتطلب مزيجًا من الفهم، الصبر، ووضع استراتيجيات تساعد في توجيه طاقتهم بشكل إيجابي. إليك…

تلعب الملابس دورًا كبيرًا في التأثير على مزاجنا وصحتنا النفسية بطرق مختلفة، حيث يمكن للألوان، الخامات، والأسلوب أن تؤثر على…

في مقابلة سابقة، تحدثت الفنانة دينا الشربيني عن علاقتها السابقة بالفنان عمرو دياب، مؤكدةً أنها لا ترغب في الكشف عن…

تدور أحداث مسلسل “فهد البطل” حول فهد، الشاب الصعيدي الذي يهرب من قريته بسبب الظلم، ويستقر في القاهرة حيث يعمل…