كورة اوروبية

أسعار الدولار في مصر اليوم الجمعة 14-3-2025 تعتبر أسعار الدولار من المواضيع الاقتصادية المثيرة للاهتمام نظرًا لتأثيرها المباشر على حياة…

سعر الذهب اليوم الجمعة 14 مارس 2025 في ظل التغيرات الاقتصادية العالمية، يعد الذهب من أبرز المعادن النفيسة التي تحظى…

ما هو علاج الكحة أثناء الصيام تُعتبر الكحة من الأعراض الشائعة التي قد يعاني منها الأفراد في فترات محددة من…

أكلات شعبية تقلل من السمنة تُعد السمنة من المشكلات الصحية المعاصرة التي يعاني منها الكثيرون، حيث تلعب العادات الغذائية دوراً…

كيفية إنقاص الوزن الزائد يُعتبر الوزن الزائد من المشكلات الصحية التي تهم الأفراد في مختلف الفئات العمرية، لما له من…

ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك لها فوائد عديدة للجسم والعقل، ولكن يجب أن تتم بطريقة صحيحة لتجنب الإرهاق والجفاف.…

في شهر رمضان، يُنصح بتناول مشروبات صحية على الإفطار لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم أثناء الصيام، والحفاظ على الترطيب والطاقة.…

تشجيع الطفل على التعبير عن رأيه يعزز ثقته بنفسه، ويساعده على تطوير مهارات التواصل واتخاذ القرار. إليك طرق بسيطة وفعالة…

“الخوف من الخيار الأفضل” أو (FOBO: Fear of Better Options) هو التردد المستمر في اتخاذ القرارات خوفًا من تفويت خيار…

التعامل مع النشاط المفرط لدى الأطفال يتطلب مزيجًا من الفهم، الصبر، ووضع استراتيجيات تساعد في توجيه طاقتهم بشكل إيجابي. إليك…